在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
548 千卡
|
脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 23.41克 | 碳水物: 32.95克.
早餐: Леовит Кофе для Похудения, Вода с Лимоном. 午餐: Кофе с молоком 150мл, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 小食/其他: Чай зелёный с молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|