在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Corny Free Weiße Schoko, Leibniz Original Keks, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 午餐: Mars Ice Cream (51ml), Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. 晚餐: Corny Free Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Edeka Mini Laugen-Variationen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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