在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 80.28克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. 午餐: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Пятерочка Грудка Куриная, Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Магнит Персик, Васькино Счастье Катык Термостатный 4%. 小食/其他: Altero Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|