在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 147.34克 | 碳水物: 64.66克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Хлебцы 5 Злаков. 晚餐: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|