在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 268.05克.
早餐: Rokiskio Grand Formaggio , Волоські горіхи, Яготинский Творог 5%, Мед, АТБ Банан. 午餐: Yarych Марія Класична, Яготинське Молоко 2,6%, АТБ Банан, Яйце, Яблуко, METRO Chef Рис Шліфований Довгозернистий Пропарений, Goodwine Масло Гхи. 晚餐: Сильпо Клубника, Горохова Каша, Яготинське Молоко 2,6%. 更多的......
|
一星期增加5.0 公斤
|
|
|