在2024年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 124.05克 | 碳水物: 297.98克.
早餐: Маримолоко Сгущенка 1%, Милава Молочный Коктейль Шоколадный, Блины на литр, Творог 5%, Магнит Банан. 午餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Лепешки. 晚餐: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Блины на литр. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|