在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 122.00克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 27.90克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Монетка Сыр Белорусское Золото, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Добрый День Оливковое Масло для Салатов, Миндальная Мука, Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%. 午餐: Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Окей Грудинка Свиная Копченая. 晚餐: Geneticlab Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|