在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 14.61克 | 蛋白质: 22.65克 | 碳水物: 73.73克.
早餐: Chia Puding. 晚餐: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Hurma, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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