在2015年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 87.86克.
早餐: Малина, Огурец (с Кожурой), Останкино Ветчина Папа Может, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Фруктовая Энергия Мюсли Шоколадные, 365 Дней Молоко 1,5%. 午餐: Останкино Ветчина Папа Может, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Малина, Окрошка на Кефире. 小食/其他: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сиртаки Для Греческого Салата Light. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|