在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 139.35克.
早餐: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Сыр Российский, Хлебец, Хлебец, Якобс Кофе Крема. 午餐: Чай с Сахаром, Хлебец, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Кабачковая Икра, Жареная Картошка. 晚餐: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Блины с Творогом. 小食/其他: Фисташки, Капучино, Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|