在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 125.11克.
早餐: Ватрушка с Творогом, Болгарский Перец, Фругурт Йогурт Вишня Большая Порция, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Гречка Отварная, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Болгарский Перец, Натур Буфет Шашлык из Курицы. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|