在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 76.17克.
早餐: Село Зелёное Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой. 午餐: Американо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. 晚餐: Сырники Домашние, Alti Brie. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|