在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 68.71克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Белковый Омлет. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Салат Витаминный, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|