在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 87.74克 | 碳水物: 172.87克.
早餐: Isis Creme de Ricota, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. 午餐: Hortifruti Banana Figo, Salada de Couve e Cenoura, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido). 晚餐: Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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Ludwig Dourado de Aragão的体重历史
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