在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 106.05克 | 碳水物: 127.91克.
早餐: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Яблоко Голден, Яйце, Козуб Масло 83%, Яготинский Сметана 15%, Свинна вирізка, Київхліб Хліб Цільнозерновий. 午餐: Максхолод Київський Пломбір Ескімо в Глазурі без Цукру, De Cecco Макароны, Яготинский Сметана 15%, Куряче Філе. 晚餐: Київхліб Хліб Цільнозерновий, Мед, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Хіт Продукт Сир Кисломолочний Нежирний. 小食/其他: АТБ Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|