在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 165.77克.
早餐: Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Leite (Leite Integral), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão 18 Grãos. 午餐: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melão, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Multigrãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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