在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 204.40克.
晚餐: Hurma, Vince Bitter Çikolata %72, Bal, Ülker Kakao, Torku Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Süzme Peynir, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Dut. 小食/其他: Muz. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|