在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 260.06克.
早餐: Blueberries , Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen. 午餐: Chicken Breast, Ruffles Regular Potato Chips, Schneider's Hot Dog . 晚餐: Pizza with Meat. 小食/其他: Grapes, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Fairlife 2% Chocolate Milk, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Apples , Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Chicken Breast. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|