在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. 午餐: Мёд, Твердый Тофу , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара , Картошка Вареная. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Тирамису, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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