在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 76.88克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Şeftali, Yeni Dünya, Ceviz, Tahin Pekmez, Yumurta. 晚餐: Quru Kurutulmuş Trabzon Hurması, Haşlanmış Mısır, Roka Marulu, Domatesler, Ciğer. 小食/其他: Hurma. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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