在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 190.21克.
早餐: Шарлотка, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе. 午餐: Кофе, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Качественные Продукты Оладьи Классические, Кофе, Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Лента Безе, Чай, Красная Цена Пряники, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Котлета Свиная. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|