在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Zirkulin Flohsamenschalen . 午餐: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. 晚餐: Zwiebeln, Magerquark, Edeka Ziegenweichkäse, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Kirschtomaten, Satori Thai-Suppe. 更多的......
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稳定体重
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