在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 47.23克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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