在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 100.85克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Манна Каша на Молоці, Тетя Клара Запеканка. 午餐: Чудова Марка Салат З Буряка , Бащинский Шашлык Куриный, Куряче Філе Варене. 晚餐: Глобино Балик Марочний, Windau Шинка Сирокопченая , Борщ зі Свининою. 小食/其他: Капучіно, Ronik Курага Джамбо, Комо Сыр Российский , Кава, Цикорій, На Здоров'я Йогурт 2,5%, Сильпо Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|