在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2311 千卡
|
脂肪: 125.67克 | 蛋白质: 126.59克 | 碳水物: 223.51克.
早餐: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. 午餐: Oreo Oreo, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Филе Горбуши под Сыром, Хлебозавод 5 Торт Дюгонь. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Батончик, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Самбери Сыр Качотта с Пажитником 40%, Чиабатта, Творог 5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|