在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Дымов Сырокопчёный Бекон, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. 午餐: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|