在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 166.05克.
早餐: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Рис Бурый и Красный, Тунец, Viola Творожный Сыр Сливочный. 晚餐: Клубника, Азбука Вкуса Стручковый Горох. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|