在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 247.27克.
早餐: Darling Plain Full Cream Yoghurt, Almonds, Lifestyle Food Chia Seeds, Gala Apples, Bananas, Guavas, Pineapple. 午餐: Bakers Salticrax with Black Pepper, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Tastic Basmati Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Red Lentil Dahl. 小食/其他: Gala Apples, Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|