在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 142.95克.
早餐: Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. 午餐: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Marli Smoothie Marjainen, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Uunilohi. 晚餐: Ballino Mango Sorbet, Kuohuviini, Mustekala, Fazer Maalaisleipä, Fazer Amica Chilimarinoitua Katkarapua, Atria Espanjalainen Perunamunakas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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