在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: ONE Maple Glazed Doughnut, Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked), Old El Paso Crunchy Taco Shells. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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