在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 218.02克.
早餐: Chef Select Pierogi z Mięsem, Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Winogrona, Lidl Hummus Paprykowy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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