在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром, Кофе, Брокколи Тушеные, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо. 午餐: Ирис Ирис Сливочный , Слобода Майонез, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Борщ с Говядиной. 小食/其他: Клубника, Арбуз, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|