在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 70.31克.
早餐: Global Village Оливковое Масло, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Смак Лаваш по-Деревенски. 午餐: Суп из Семги. 晚餐: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. 小食/其他: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Мои Панкейки с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|