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Xi... Ontem teve mais uma cervejinha! Hehe! Mas conforme experiência anterior, melhor aguardar até amanhã p tirar conclusões.
De volta à semana de trabalho!
Foco da semana: chegar no findi trabalhando na casa dos 71!
Sejam todos muito felizes!
Beijos!
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72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 12.06克.
早餐: Abacate. 午餐: Bacon, Ovo Frito, Mini-Abobrinha Italiana, Tomates, Cenouras. 小食/其他: Serro Queijo Minas Meia Cura. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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