在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 146.10克.
早餐: 全家 大杯熱美式, 燒餅, 油條. 午餐: 富源成 麵腸, 素食煙肉, 素包, 清炒黃豆芽, 炸薯餅（冷凍）, 清炒油麥菜, 長豆. 晚餐: 全聯 豬里肌肉片, 全聯 鮭魚, 全聯 綜合萵苣, 健康廚房 培煎芝麻醬. 小食/其他: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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