在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 68.38克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 97.22克.
早餐: Якобс Кофе Крема, Чай с Сахаром, Якобс Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Намазка, Хлебец, Хлебец. 午餐: Хлебец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Мини , Дядя Ваня Икра Кабачковая. 晚餐: Сахар, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. 小食/其他: Обычное Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|