在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 115.68克.
早餐: Pınar Labne, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Avokado, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek . 晚餐: Etsiz Domates Soslu Makarna, Yayla Çorbası. 小食/其他: Bitkisel Çay, Portakal, Muz. 更多的......
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