pozitronik的日记, 2015年07月6日

在2015年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

75.8 公斤最近减少: 24.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月6日:

3040 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

pozitronik的体重历史