Nagnetatel的日记, 2024年05月22日

在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 19.5 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月22日:

1043 千卡

脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 46.25克 | 碳水物: 80.56克. 早餐: Утро Родины Ряженка 2,5%. 午餐: Утро Родины Кефир 2,5%, Карат Творожок с Черносливом 15%. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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