在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 92.11克.
早餐: Яготинское Молоко Безлактозное. 午餐: Родинна Ковбаска Куриный Рулет, АТБ Помидор , Воложка Пшеничная Каша. 晚餐: Молода морква, АТБ Огурец, Яйце, President Творожний Сніданок Курага 9%, Торчин Соус Сацебели . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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