在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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111 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Aldi Streichfein Gesalzen, Kaffee, Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Kartoffelbrötchen. 午餐: Globus Fleischkäsebrötchen. 晚餐: Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Brot. 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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