在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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377 千卡
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脂肪: 26.89克 | 蛋白质: 27.81克 | 碳水物: 4.31克.
早餐: Ground Beef (Cooked), Ortega Whole Green Chiles, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Egg, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Cream (Half & Half), Coffee. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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