在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 113.57克 | 蛋白质: 107.92克 | 碳水物: 164.85克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Салат Оливье, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Творог 9%, Mission Deli Тортилья, Пирожное Корзиночка, Пирожное Заварное. 小食/其他: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|