在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 167.77克.
早餐: Яблоки Гала, Светаево Молоко 1,5%, Щедрый Год Цикорий, Светаево Молоко 1,5%, Рис Вареный. 午餐: Кабачки Тушеные, Картофель (без Соли, Отварной), Простоквашино Сметана 10%, Суп овощной с капустой. 晚餐: Салат с "Айсбергом", Фрикадельки из говядины, Макароны Отварные. 小食/其他: Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Сахаром, Пятерочка Персик, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|