|
отчёт, ПендоЛень ✌ Не сдамся😁 хотя оч хочется иногда... но посмотришь на себя прошлую и думаешь "нафиг нафиг"))) как страшный сон, жииирный страшный сон... Срочно требуется влюбиться!) Мне помогает 😊
|
70.9 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 99.40克.
早餐: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
1到20，总共21
 评论
Если нет подходящей кандидатуры, то можно в себя❣️😉
2024年05月22日 会员：: Оксана стройнеет
|
|
|
Вот я тоже хотела спросить😁 Где пендоЛень?
2024年06月3日 会员：: Оксана стройнеет
|
Пробежалась по всем... Тишина... Не стала народ дëрнать ввиду летнего настроения у большинства. 😁
2024年06月3日 会员：: Оксана стройнеет
|
Оксана Стройнеет ... Честно - отчёт выложил (но - не замечен был)... Ушёл за яблочным соком. 😊😊😊
|
Простите-извините😁 заработалась, пропустила отчёт) не хвастаюсь, ибо грешна ( жру шоколадки и зефирки). Один Юрий у нас самый ответственный🤗😁
|
Я почему то не смогла в последний пост Оксаны написать комментарий, поэтому отпишусь тут, после недельного отдыха на море в Адлере, как и предполагалось, без подсчета калорий набрала. Поэтому снова в строю, снова начинаю жизнь с нуля😉
|
Ребят, привет! ХЗ чего с этим FS... Он мне посты выкладывать не давал, оказывается и писать комментарии пол моим постом тоже🤔🙄 Да и фиг с ним. Я там выложила отчëт ещë до 1-го июня. Я всë ещë не сделала InBody тест. Если всë ок, то доберусь до зала завтра.
2024年06月3日 会员：: Оксана стройнеет
|
Юра, а чего за сок прикупили? 😉
2024年06月3日 会员：: Оксана стройнеет
|
Я здесь мимо проходила, поэтому не знаю, но интересно: подскажите, а что за пендолень? 👀
2024年06月3日 会员：: riana.reisen
|
riana.reisen, Оксана стройнеет запустила типа марафона. можно у нее в дневнике посмотреть
|
Народ, я исправилась 😁 и поправилась)))типа "отчёт" выложила! На самом деле лентяйничаю и потому топчусь на месте. Где остальные отчёты? 🙄
|
Девочки, маякните мне, плиз, а вы видите моë вот это сообщение? 👋
2024年06月4日 会员：: Оксана стройнеет
|
|
|
riana.reisen Пытаемся убрать жир коллективно🤣 Каждый вторник отчëт что сделано за неделю... Вот...Контролируем друг друга. В дневники заглядываем. Следим за результатами. Будем продолжать до июля?
2024年06月4日 会员：: Оксана стройнеет
|
buga_ek Ура! Мне FS не даëт сообщения иногда отправлять. Наказал блин... 😁
2024年06月4日 会员：: Оксана стройнеет
|
Оксана, вчера весь день такой был. Сегодня простил, видимо 🤣
|
Оксана, конечно будем продолжать! Вижу вас, девочки 🧐😁
|
Поняла, спасибо за ответы 😊
2024年06月4日 会员：: riana.reisen
|
riana.reisen 🌺 Если хотите, присоединяйтесь!
2024年06月4日 会员：: Оксана стройнеет
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|