在2009年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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45.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 188.00克.
早餐: GRANDE ICED NONFAT MOCHA. 午餐: sara lee wheat bread, smartones baked ziti. 晚餐: jack in the box side salad, tall nonfat gingerbread latte. 小食/其他: ramen noodles, chex mix traditional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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