在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2306 千卡
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脂肪: 100.76克 | 蛋白质: 146.05克 | 碳水物: 210.86克.
早餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Boiled Egg. 上午茶: Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Almonds, Walnuts. 午餐: Sambar, Basmati Rice (Cooked), Mixed Vegetables (Frozen), Plain Yoghurt. 前晚餐: 2% Fat Buttermilk, Almonds, Walnuts, Lotus Seeds. 晚餐: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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