在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3597 千卡
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脂肪: 104.38克 | 蛋白质: 210.42克 | 碳水物: 439.10克.
早餐: Italac Leite Integral, Doce de Leite, Perdigão Mortadela, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijao Light, Thabrulai Pão Integral Castanha do Brasil e Cacau. 午餐: Fandangos Fandangos Presunto, Milho, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Alcatra Grelhada. 小食/其他: Italac Leite Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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