在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 42.43克.
午餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Pero Mini Sweet Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Fresh Express Cabbage Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Kraft American Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Choceur Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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