在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2329 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 173.34克 | 碳水物: 263.80克.
早餐: Kicaldo Polvilho Doce, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Yoki Farofa Pronta, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Abacaxi, Maçãs Gala, Tia Sônia Granola, Itambé Requeijão Light, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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